segunda-feira, 23 de abril de 2012

PEIXE COZIDO COM MOLHO DE COENTROS

Peixe Cozido com Molho de Coentros para o almoço de hoje. A comida saudável é uma preocupação que faz parte das receitas da Polly. Assim, meus amigos, apresento a receita que devem fazer mais vezes ai em casa.
Peixe com Molho de Coentros

Ingredientes:

( para 4 pessoas )
    Molho de Coentros
  • 4 Postas de Pescada ( ou qualquer peixe para cozer )
  • 8 Batatas pequenas
  • 2 Cenouras
  • 100 gr. de Feijão Verde ( ou Brócolos )
  • 4 Colheres de sopa de Maionese 
  • 4 Raminhos de Coentros
  • 1/2 Dente de Alho
  • Sal qb

    Preparação:

    Numa panela com água e sal coza as postas de peixe. Noutra panela com água ponha a cozer os legumes descascados, cortados e lavados, tempere com sal.
    Para o molho coloque no liquidificado a maionese, os coentro lavados e meio dente de alho, triture.
    Sirva cada prato com 1 posta de peixe e os legumes com o molho por cima.

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